{"id":7088,"date":"2026-04-27T13:07:25","date_gmt":"2026-04-27T06:07:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babymoby.com\/uncategorized-th\/%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%81-%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89\/"},"modified":"2026-04-27T15:46:40","modified_gmt":"2026-04-27T08:46:40","slug":"%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%81-%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babymoby.com\/th\/blog-th\/%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%81-%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89\/","title":{"rendered":"\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49.. \u0e16\u0e39\u0e01\u0e43\u0e08\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e41\u0e21\u0e48 \ud83e\udd6f\ud83e\udd0d"},"content":{"rendered":"

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\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \ud83d\udcaa\ud83c\udffb \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 (Fine Motor Skills) : \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e21\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32 (Eye-Hand Coordination) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \ud83e\uddb7 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e37\u0e19 : \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22\u0e40\u0e15\u0e32\u0e30\u0e41\u0e15\u0e30 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e32\u0e21 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a (Texture) \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \ud83c\udf7d\ufe0f \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d : \u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 (High Metabolism) \u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e41\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e34\u0e27<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc76\ud83c\udffb\u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01 “\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01” \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22 (Age-Appropriate Snacks)<\/span><\/strong><\/span>
\n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \ud83e\udd31\ud83c\udffb \u0e27\u0e31\u0e22 6 – 12 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 (First Bites) \u0e27\u0e31\u0e22\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e1a \ud83e\udd0f\ud83c\udffb(Finger Food) \u0e02\u0e19\u0e21\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e30\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e04\u0e2d<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2705 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 : \u0e02\u0e19\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e30\u0e25\u0e34\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e04\ud83c\udf3e, \u0e15\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e46 \ud83c\udf5e, \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e1a\u0e14 \ud83c\udf4c<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u26a0\ufe0f \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 : \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d 100% \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \ud83d\udc76\ud83c\udffb \u0e27\u0e31\u0e22 1 – 3 \u0e1b\u0e35 (The Explorers) \u0e27\u0e31\u0e22\u0e40\u0e15\u0e32\u0e30\u0e41\u0e15\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \ud83e\uddb7<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2705 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 : \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e14, \u0e41\u0e1e\u0e19\u0e40\u0e04\u0e49\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e07, \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e1c\u0e07\u0e0a\u0e39\u0e23\u0e2a
\n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/span><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u26a0\ufe0f \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 : \u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e01\u0e25\u0e21 \u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2d\u0e07\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e25\u0e21<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \ud83d\udc66\ud83c\udffb \u0e27\u0e31\u0e22 3 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b (Active Learners) \u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e19\u0e21\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e06\u0e29\u0e13\u0e32<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2705\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 : \u0e41\u0e04\u0e23\u0e01\u0e40\u0e01\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a, \u0e19\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22, \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2d\u0e1a (\u0e04\u0e27\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e14\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19)<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u26a0\ufe0f\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 : \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e19\u0e0b\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e19\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/span><\/p>\n

\ud83c\udf7d\ufe0f 5 \u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 “\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01” \u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e1b\u0e23 \ud83d\udc69\ud83c\udffb<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 1. \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e32\u0e14 (Nutrition Fact) \ud83d\udcd1<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e14\u0e39\u0e41\u0e04\u0e48\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e0b\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 (Sugar) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21 (Sodium) \u0e15\u0e48\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 (No Sugar Added) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e17\u0e19\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 2. \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 3 \u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1d\u0e07\u0e21\u0e32\u00a0<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd38 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 (Preservatives) :<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd38 \u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c (Artificial Colors) :<\/strong> \u0e2a\u0e35\u0e09\u0e39\u0e14\u0e09\u0e32\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e14\u0e36\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd38 \u0e1c\u0e07\u0e0a\u0e39\u0e23\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 (MSG & Flavor Enhancers) :<\/strong> \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e15\u0e34\u0e14\u0e23\u0e2a\u0e08\u0e31\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e40\u0e2a\u0e18\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a03. \u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04 2026 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e0b\u0e2d\u0e07 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e04\u0e37\u0e2d :<\/span>
\n\u00a0 \u00a0\ud83d\udd38 \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e2d\u0e22. :<\/strong> \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e33\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e04\u0e13\u0e30\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e32<\/span><\/span>
\n\u00a0 \u00a0\ud83d\udd38 \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c Healthier Choice (\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e) :<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e01\u0e23\u0e35\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e02\u0e19\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21<\/span>
\n\u00a0 \u00a0\ud83d\udd38 \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c Organic :<\/strong> \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e06\u0e48\u0e32\u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e15\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19
\n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 4. \u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49 (Allergen Information)\u00a0<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e01\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e33\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 “Dairy-Free”, “Gluten-Free” \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d “Nut-Free” \u0e43\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e41\u0e21\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 (\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e42\u0e23\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19)<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 5. \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e38\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13 (Portion Control)<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u0e41\u0e21\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0b\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 (Small Pouches) \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30 :
\n<\/span>\u00a0 \u00a0\ud83d\udd38 <\/strong>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48: \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e08\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e32\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/span><\/span>
\n\u00a0 \u00a0\ud83d\udd38 <\/strong>\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48: \u0e02\u0e19\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07<\/span>
\n\u00a0 \u00a0\ud83d\udd38 <\/strong>\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e01\u0e1e\u0e32: \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e4b\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e19\u0e23\u0e16 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e39\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e41\u0e07<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc69\ud83c\udffb\u200d\ud83c\udf73 3 \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e2e\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e42\u0e2e\u0e21\u0e40\u0e21\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e25\u0e49\u0e19 \ud83c\udf5e<\/span><\/strong><\/span>
\n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49 100% \u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e39\u0e01\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19 <\/span>\u0e42\u0e21\u0e1a\u0e35\u0e49\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 3 \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e04\u0e48\u0e30 \ud83d\udc69\ud83c\udffb\u200d\ud83c\udf73\ud83c\udf73\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

\u00a0 1. \u0e04\u0e38\u0e01\u0e01\u0e35\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21 (Soft & Chewy Banana Oat Cookies) \ud83c\udf6a\ud83c\udf4c<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22 1 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e08\u0e30\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e49\u0e32\u0e07<\/span>
\n\u00a0\ud83d\udd38\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a :<\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83c\udf4c \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e21 (2 \u0e25\u0e39\u0e01) : \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83c\udf3e \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 (1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07) : \u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83c\udf47 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e01\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e17\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 (2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30) : \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83e\uddc2 \u0e1c\u0e07\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e19\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e19 (\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32) : \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 (\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49)<\/span>
\n\ud83d\udd38\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 :<\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83e\udd63 \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 : \u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1a\u0e14\u0e08\u0e19\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83e\udd44 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a : \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e14 \u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e08\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e01\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e1a
\n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e07\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e19\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83d\udd52 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07 : \u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 5 -10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83c\udf6a \u0e1b\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e31\u0e14\u0e27\u0e32\u0e07 : \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e27\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e16\u0e32\u0e14\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e44\u0e02 \u0e01\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e21\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e04\u0e33\u0e25\u0e39\u0e01 <\/span>
\n\u00a0\ud83d\udd25 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e1a : \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e15\u0e32\u0e2d\u0e1a \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34 175 \u0e2d\u0e07\u0e28\u0e32\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e2a \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 12-15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e23\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19 (Air Fryer)
\n\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34 160 \u0e2d\u0e07\u0e28\u0e32\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e2a \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 <\/span>(\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49)
\n<\/span>\u00a0\u2705 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 : \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17\u0e1a\u0e19\u0e15\u0e30\u0e41\u0e01\u0e23\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28 \u0e41\u0e0a\u0e48\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19 3 – 5 \u0e27\u0e31\u0e19<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 2. \u0e1e\u0e38\u0e14\u0e14\u0e34\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 (Creamy Avocado Choco Pudding) \ud83e\udd51\ud83c\udf6b<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 (Hdl) \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07<\/span>
\n\ud83d\udd38\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a :<\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd51 \u0e2d\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e01 (1 \u0e25\u0e39\u0e01) : \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e38\u0e14\u0e14\u0e34\u0e49\u0e07\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83c\udf6b \u0e1c\u0e07\u0e42\u0e01\u0e42\u0e01\u0e49\u0e41\u0e17\u0e49 100% (1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30) : \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83c\udf6f \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e0b\u0e23\u0e31\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14 (1-2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32) : \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 1 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd5b \u0e19\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 (1\/4 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07) : \u0e19\u0e21\u0e41\u0e21\u0e48, \u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/p>\n

\ud83d\udd38\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33:<\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd63 \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14 : \u0e19\u0e33\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\uded7 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21 : \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1c\u0e07\u0e42\u0e01\u0e42\u0e01\u0e49 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e23\u0e34\u0e19\u0e19\u0e21\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e31\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14 (\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e21\u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22)<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83d\ude0b \u0e40\u0e0a\u0e47\u0e01\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 : \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e42\u0e01\u0e42\u0e01\u0e49\u0e02\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e19\u0e34\u0e14\u0e46 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e08\u0e31\u0e14<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u2744\ufe0f \u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f : \u0e15\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e08\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21<\/span>
\n\u00a0\u2705 \u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a : \u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e42\u0e23\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1a\u0e25\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e23\u0e38\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a
\n\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e22 \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/p>\n

\u00a0 3. \u0e41\u0e1e\u0e19\u0e40\u0e04\u0e49\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 (Hidden Veggie Green Pancakes) \ud83e\udd5e\ud83e\udd6c<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u0e2a\u0e38\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27<\/span>
\n\ud83d\udd38\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a :<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd6c \u0e43\u0e1a\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21\u0e2a\u0e14 (1 \u0e01\u0e33\u0e21\u0e37\u0e2d): \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd5a \u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e01\u0e48 (1 \u0e1f\u0e2d\u0e07): \u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd5e \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e19\u0e40\u0e04\u0e49\u0e01\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b (1\/2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07)<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd5b \u0e19\u0e21\u0e08\u0e37\u0e14 (1\/2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07)\u00a0<\/span>
\n\ud83d\udd38 \u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 :<\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd64 \u0e17\u0e33\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e31\u0e01: \u0e19\u0e33\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e21\u0e08\u0e37\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e01\u0e48\u0e08\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e28\u0e29\u0e43\u0e1a\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e35\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01)<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd63 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07: \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e17\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e15\u0e30\u0e01\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd58 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e2d\u0e14: \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1f\u0e25\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 (\u0e17\u0e32\u0e40\u0e19\u0e22\u0e08\u0e37\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e2d\u0e21) \u0e15\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e21\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83c\udf73\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01 : \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e35\u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e1b\u0e38\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e2d\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \ud83e\udd5e \u0e15\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07 : \u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e27\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e19<\/span><\/p>\n

\u26a0\ufe0f \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e2e\u0e21\u0e40\u0e21\u0e14<\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83d\udd38\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 :<\/strong> \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e22\u0e32\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e27\u0e14\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e22\u0e32\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e19\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e33<\/span><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83d\udd38\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 :<\/strong> \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 (\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 2 \u0e1b\u0e35) \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27 (Finger Food) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e16\u0e19\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e04\u0e33
\n\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e25\u0e31\u0e01<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83d\udd38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 :<\/strong> \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49 (\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e04\u0e31\u0e19, \u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19, \u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27) \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 24 – 48 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07
\n\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48, \u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc68\ud83c\udffb\u200d\ud83c\udf73 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e14\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e04\u0e38\u0e01\u0e01\u0e35\u0e49\u0e14\u0e39\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e20\u0e32\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e23\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e48\u0e30 ! \ud83d\ude0b\ud83e\udd60<\/span><\/p>\n

\ud83c\udf6a Checklist \u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19 1 \u0e27\u0e31\u0e19 \ud83c\udf74<\/span><\/strong><\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35 Checklist \u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e25\u0e39\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e08\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e41\u0e07\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e22\u0e36\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e04\u0e48\u0e30<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22\u0e2b\u0e31\u0e14\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 (1-3 \u0e1b\u0e35) \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e1a\u0e32\u0e25 \ud83d\udc66\ud83c\udffb \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 – \u0e19\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e23\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e14\u0e39\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30 \ud83e\udd63<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

\ud83c\udf05<\/strong> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 : \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd39 07:30 – 08:00 \u0e19. <\/strong>| \u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 (Main Meal):<\/strong> \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e49\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e32\ud83d\udc1f , \u0e41\u0e0b\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0b\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e25\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e21 \ud83e\udd56\ud83e\udd5b<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd39 10:00 – 10:30 \u0e19. <\/strong>| \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e22 (Morning Snack) :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83c\udf71 \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 :<\/strong> \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19 (\u0e21\u0e30\u0e25\u0e30\u0e01\u0e2d, \u0e2a\u0e49\u0e21, \u0e01\u0e35\u0e27\u0e35\u0e48) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e19\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e30\u0e25\u0e34\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e04 \ud83c\udf3e\ud83e\uded0\ud83c\udf53<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u2705 \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 :<\/strong> \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e08\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 \ud83d\udd5b<\/span><\/p>\n

\u2600\ufe0f \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 : \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19 \ud83d\udca4<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0\ud83d\udd39 12:00 – 12:30 \u0e19. <\/strong>| \u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 (Main Meal) :<\/strong> \u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19 \ud83c\udf5c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e23\u0e27\u0e21\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23 \ud83c\udf5a<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0\ud83d\udd39 13:00 – 15:00 \u0e19. <\/strong>| \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 (Nap Time) :<\/strong> \u0e07\u0e14\u0e02\u0e19\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17 \ud83d\udecc\ud83c\udffb<\/span><\/p>\n

\ud83c\udf06<\/strong> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22: \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \ud83e\udd50<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0\ud83d\udd39 15:30 – 16:00 \u0e19. <\/strong>| \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22 (Afternoon Snack) :<\/strong> \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u2705<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \ud83c\udf71 \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33:<\/strong> \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49, \u0e04\u0e38\u0e01\u0e01\u0e35\u0e49\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e42\u0e2e\u0e21\u0e40\u0e21\u0e14, \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e25\u0e25\u0e35\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e07 \ud83c\udf6a\ud83c\udf4c<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2705 \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22:<\/strong> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/span><\/p>\n

\ud83c\udf19<\/strong> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19: \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0\ud83d\udd39 18:00 – 18:30 \u0e19. <\/strong>| \u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 (Main Meal) :<\/strong> \u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0\ud83d\udd39 19:30 – 20:00 \u0e19. <\/strong>| \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 (Bedtime Snack – \u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19) :<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \ud83c\udf71 \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 :<\/strong> \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e46 1 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01 \ud83e\udd5b\ud83c\udf4c<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u2705 \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 :<\/strong> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 (\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d : \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30 \ud83e\udea5)<\/span><\/p>\n

\ud83d\udc69\ud83c\udffb Golden Rules Checklist \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e48\u0e30 :
\n<\/span>\ud83d\udd38 \u0e01\u0e0e 2 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\ud83d\udd70\ufe0f\u00a0 :<\/strong> \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 2 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01
\n<\/span>\ud83d\udd38 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \ud83e\uddd8\ud83c\udffb\u200d\u2640\ufe0f :<\/strong> \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e01\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e49\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 (High Chair) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e27\u0e35
\n\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e25\u0e31\u0e01
\n<\/span>\ud83d\udd38 \u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19 \ud83c\udf6a :<\/strong> \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e46 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e43\u0e14\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07
\n\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27
\n<\/span>\ud83d\udd38 \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30 \ud83e\udd63\u00a0 :<\/strong> \u0e15\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e19\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e38\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e08\u0e30\u0e01\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21
\n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e02\u0e19\u0e21\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0b\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35
\n<\/span>\ud83d\udd38 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \ud83e\uded7 :<\/strong> \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1f\u0e31\u0e19
\n<\/span>\ud83d\udd38 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25 \ud83c\udfc6\u00a0 :<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 “\u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15” \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e02\u0e19\u0e21\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/span><\/p>\n

\ud83e\udd31\ud83c\udffb \u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e0b\u0e1f Checklist \u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30!\u00a0 \ud83d\udcf1<\/span><\/p>\n

\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e21\u0e1a\u0e35\u0e49\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07
\n\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1c\u0e38 \ud83e\uddb7 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e48\u0e30<\/span><\/p>\n

\u2753 \u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a “\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01” (<\/strong>FAQ)<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83d\udd38 Q : \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e25\u0e39\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 \u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27? \ud83e\udd50<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\ud83d\udd39 A : \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23<\/span>\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e41\u0e07 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e01\u0e25\u0e37\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e48\u0e30 \ud83e\udd0f\ud83c\udffb<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd38 Q : \u0e25\u0e39\u0e01\u0e15\u0e34\u0e14\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23? \ud83c\udf5b<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd39 A\u00a0 : \u0e42\u0e21\u0e1a\u0e35\u0e49\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49 “\u0e01\u0e0e 2 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \ud83d\udd70\ufe0f ” \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 2 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d “\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u00a0 \u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25” \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e35\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e02\u0e19\u0e21\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e04\u0e48\u0e30 \ud83e\udd68<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd38Q : \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35?<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd39A : \u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e1a\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u00a0 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e2d\u0e22. \u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e33\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e04\u0e13\u0e30\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e32 \u2705, \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c Healthier Choice \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21, \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c Organic \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e06\u0e48\u0e32\u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e15\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e23\u0e31\u0e01\u0e04\u0e48\u0e30 \ud83e\ude77<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd38Q : \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e2e\u0e21\u0e40\u0e21\u0e14 \u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd39A : \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e33 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19
\n\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 2 \u0e1b\u0e35 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27 (Finger Food) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e04\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23
\n\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e04\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 24 – 48 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e48\u0e30 \ud83d\udd50<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd38Q : \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48?<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \ud83d\udd39A : \u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e19\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e38\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e23\u0e22\u0e36\u0e14\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e22 (10:00 – 10:30 \u0e19.) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22 (15:30 – 16:00 \u0e19.) \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e19\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e04\u0e48\u0e30 \ud83e\uddc9\ud83d\udc9b<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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